Yamabuddy堅毅訓練露營團(轉截)

主題:
粗食一餐活動重點: 露營，給人的感覺都是玩定向，遠足或越野挑戰等等。
今次我們摒棄這些傳統觀念；大家有無想過煮一餐野外飯可以好好玩?
有無試過用最有限的金錢及時間，跟自己隊友逛足整個街市一齊格價，合作煮出幾道指定的菜式，而得到最高的評分?
我們Yamabuddy團隊邀請大家過一次輕鬆慢活的露營體驗，沒有限定的時間表跟排山倒海的活動，只有大家合作的愉快體驗。晚餐後時間是大家的，可以享受你們玩遊戲的時光，或呷一杯茶躺在吹氣沙發上天南地北的一瞬間。
粗食一餐遊戲:類似Running man的團隊合作形式進行遊戲，稍後於群組公佈。

活動: AMBC Yamabuddy堅毅訓練露營團
日期: 2017年11月4及5日
地點: 鹿頸降下㘭營地
時間: 第一天約14:00;解散第二天約12:00
收費: AMBC會員$60; 非會員$70.

主辦人員: Phoebus (山藝助教); Fred (團隊醫生); Roy (山藝二級資歷)

*出席者將獲發由中國香港攀山及攀登總會的一張出席活動證明書
*這個活動會crossover唔同組別的行山朋友

報名日期:2017年10月4日下午
截止報名:2017年10月31日

*已經報名的朋友，於當天無故缺席需付10元作證書成本費之用，因為需要提前辦理，敬請大家明白。

*Yamabuddy團隊誠邀你參加我們第2次的露營之旅，踏入初秋，最好就是於戶外過兩天不一樣的生活

男性瑜珈班(八月)

Male Yoga for Sexual Health

對象：歡迎初學者或有經驗男性，特別鼓勵中年男士參加。
備註：參加者自備飲用水和大毛巾，穿著鬆身或有彈性衣服，赤腳練習。
報名：歡迎查詢，請先報名。聯絡Ray Lam電話/SMS/What's App: 6997-3188。

8月份 August
8/02 (WED) 20:00-22:00 太子 ($30)
8/26 (Sat) 19:00-21:00 大角咀 ($30)
8/20 (Sun) 19:00-21:00 大角咀 ($30)
8/16 (Wed) 20:00-21:00 旺角 ($20)
8/13 (Sun) 20:00-22:00 太子 ($30)
8/08 (Tue) 22:00-23:00 旺角 ($20)
8/05 (SAT) 18:00-20:00 太子 ($30)

注意：
活動屬社交聯誼性質，活動沒有購買保險，參加者自負責任。
參加者須自行保管個人財物。
為確保安全，參加者須按照教練或及活動負責人的指示。
活動內容、形式、時間、地點、參加者等等，負責人保留最終決定權。
活動負責人Ray Lam，聯絡電話/What's App: 6997-3188。

男性瑜珈班(六七月)

Male Yoga for Sexual Health

對象：歡迎初學者或有經驗男性，特別鼓勵中年男士參加。
備註：參加者自備飲用水和大毛巾，穿著鬆身或有彈性衣服，赤腳練習。
報名：歡迎查詢，請先報名。聯絡Ray Lam電話/SMS/What's App: 6997-3188。

7月份 July
7/30 (SUN) 20:00-22:00 尖沙咀 ($30)
7/28 (FRI) 19:00-21:00 大角咀 ($30)
7/23 (SUN) 18:00-20:00 鑽石山 ($40)
7/16 (SUN) 16:00-18:00 鑽石山 ($40)
7/09 (SUN) 17:00-19:00 大角咀 ($40)
7/02 (SUN) 20:00-22:00 尖沙咀 ($40)

6月份 June
6/29 (THU) 18:00-20:00 旺角 ($40)
6/25 (SUN) 19:00-21:00 旺角 ($40)

注意：
活動屬社交聯誼性質，活動沒有購買保險，參加者自負責任。
參加者須自行保管個人財物。
為確保安全，參加者須按照教練或及活動負責人的指示。
活動內容、形式、時間、地點、參加者等等，負責人保留最終決定權。
活動負責人Ray Lam，聯絡電話/What's App: 6997-3188。